Marco de Establecimiento de Metas para este 2023

Estamos terminando este año 2022 y para comenzar con toda la mentalidad necesaria para alcanzar nuestras metas en este 2023, he escogido el marco de establecimiento de metas que nos propone Sahil Bloom y que reúne en unos puntos muy sencillos la forma como podemos establecer una planificación en pro de esas metas.

Recuerda que este 2023 seguiremos creando mentalidad exponencial; sin embargo, este nuevo año estoy comprometido en traerte mayor investigación y mejores herramientas para poder alcanzar el objetivo de la mentalidad exponencial. El mayor activo que tenemos los seres humanos es nuestra mentalidad y al final, realmente el único que podemos cambiar, y así mismo es la única diferencia entre las personas de éxito y las que se quedan siempre en lo mismo.

Toma un lapiz y papel y comienza ya a crear este marto de establecimiento de metas.

El Marco de Establecimiento de Metas
Hay dos categorías principales a tener en cuenta al planificar el próximo año: Profesional y Personal.

Nota: Es posible que a algunos de ustedes les gustaría dividir esto aún más: Personal podría dividirse en Salud, Personal y Relaciones, pero me resulta más fácil concentrarme solo en los dos cubos principales.

Para cada categoría principal, el marco de establecimiento de metas tiene cuatro componentes conectados:

Grandes Metas
Objetivos del punto de control
Sistemas diarios
Anti-Metas

Así es como funciona...

Grandes Metas
Estos son sus grandes y audaces objetivos. Estos deberían ser grandes y ambiciosos, pero sin llegar a ser completamente ridículos.

Los Grandes Objetivos son la cima de la montaña: motivadores a gran escala, pero quizás demasiado lejanos, grandiosos e intimidantes para motivar a nivel microdiario.

Seleccione de 1 a 3 grandes metas medibles y específicas dentro de cada categoría.

Cristaliza estas Grandes Metas. Escríbalos.

Objetivos del punto de control
Trabaje hacia atrás desde sus Grandes Metas para formular un conjunto de Metas de Punto de Control.

Si los Grandes Metas son la cima de la montaña, los Objetivos de punto de control son el campamento a mitad de camino. No se puede llegar a la cumbre sin llegar a este punto, ya que todos los caminos pasan directamente por él.

Seleccione 1 objetivo de punto de control específico y medible para cada gran objetivo.

Escríbalo debajo del Gran Objetivo asociado.

Sistemas diarios
“No te elevas al nivel de tus objetivos. Caes al nivel de tus sistemas”. — James Clear, Hábitos atómicos

Los Sistemas Diarios son la clave de todo el marco.

Estas son las 2 o 3 acciones diarias que debe realizar para crear un progreso tangible y compuesto: las acciones diarias más simples para generar progreso en un ámbito determinado.

Si los objetivos grandes y los objetivos de los puntos de control son su brújula y marcan su dirección, los sistemas diarios son sus pies y lo mueven hacia adelante en su ascenso.

Piense en cuáles son las acciones diarias más simples que impulsarían su progreso hacia sus objetivos grandes y de punto de control.

Seleccione 1-3 sistemas diarios específicos para cada objetivo de punto de control.

Anótelos debajo del objetivo del punto de control asociado.

Anti-Metas
"Todo lo que quiero saber es dónde voy a morir, así nunca iré allí". —Charlie Munger

​Anti-Metas son las cosas que NO queremos que sucedan en nuestro viaje para lograr nuestras Grandes Metas.

Los Anti-Metas consisten en evitar la victoria pírrica, una victoria que cobra un precio tan terrible al vencedor que bien podría haber sido una derrota.

Si los Grandes Objetivos son su cima, los Anti-Objetivos son las cosas que no quiere sacrificar mientras ejecuta la escalada, como su vida, los dedos de los pies o su cordura. Quieres llegar a la cima, pero no a expensas de estas cosas.

Elemento de acción:

Invierte el problema:

¿Cuáles son los peores resultados posibles que podrían ocurrir a partir de su búsqueda de estas Grandes Metas?
¿Qué podría llevar a que ocurra el peor resultado posible?
¿Qué verías como ganar la batalla pero perder la guerra?
Usando sus respuestas a estas preguntas, seleccione 1-3 Anti-Metas específicas para cada Gran Meta.

Anótelos debajo del Gran Objetivo asociado.

Escríbenos y cuéntanos cómo te parece este sistema.

Feliz año nuevo 2023 para todos. Que recibas la mayor abundancia, felicidad y libertad para tu vida.

Coach Alex Quintero